锁阳壮阳粥
质料 ：锁阳10克 ，夏日羊肉100克，养生米饭100克。吃甚
做法 ：把羊肉切好 。好夏先煎锁阳 ，日滋润补去渣 ，肾的生菜入羊肉、款养米饭煮粥。推选
成果：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软 、夏日畏寒肢冷、养生阳痿 、吃甚早泄暮年便秘 。好夏
2.茱萸肉苁蓉羊肉汤
质料 ：羊肉600克 ，日滋润补山茱萸20克 ，肾的生菜肉苁蓉20克 ，款养龙眼20克 。
做法:将羊肉切成块 ，在滚水中煮5分钟 ，捞起洗净，放入瓦锅中 ，煮至水滚
，放入山茱萸
、肉苁蓉 、龙眼肉
、姜片中火煮3小时，退出细盐调味 。
