培霞氏网
培霞氏网

夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

时间:2024-11-19 07:39:48 来源:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克 ,夏日选款鸡丝5克 ,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个,喝甚好夏面筋5克,对于水淀粉、身段生推胡椒粉、日养味精、保健酱油、夏日选款醋、养生鱼汤鱼汤葱 、喝甚好夏姜、对于麻油  、身段生推精盐、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法:锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗  ,烧开后放入鳝鱼丝 、鸡丝、面筋条,加酱油 、醋、葱  、姜 、盐  ,烧好倒入鸡蛋成花,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉 、味精 、麻油即成 。

特色 :此汤味鲜而辣 ,具备温中补虚之功。

适用于夏日胃脘冷痛 、乏力头晕等症状 。

党参鳙鱼汤质料 :鳙鱼1000克,党参20克 ,料酒、精盐 、葱、姜、草果、陈皮 、桂皮 、生油 、鸡汤各过多 。

制法 :党参 、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装纱布袋扎口。

将鳙鱼去鳞 、去鳃 、去内脏 ,洗净 ,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤 ,退出药包、葱 、料酒、盐 ,煮至鱼肉熟烂  ,拣去葱、药包,调好口胃即成 。

此汤有扶脾养胃、补中益气 、健身强体的熏染 。

更多内容请点击【探索】专栏